第二篇：惱人的「網球肘」與手腕疼痛

「網球肘」，醫學上稱為肱骨外上髁炎，是手腕反覆伸展施力，造成前臂伸肌肌腱附著點發炎或退化的常見病症。患者常在擰毛巾、提重物或轉動門把時感到肘部外側劇痛。除了網球肘，手腕的三角纖維軟骨（TFCC）損傷，也常因跌倒或過度使用手腕而引起，造成手腕尺側（小指側）的疼痛與無力。

傳統治療如護具、物理治療或局部藥物注射能暫時緩解症狀。若疼痛持續，可與醫師討論再生注射治療。在台北市松山區沛康診所，醫師會利用高解析度超音波精準定位受損的肌腱或韌帶。針對網球肘，可考慮在肌腱病變處注射增生療法溶液或PRP，刺激肌腱自我修復。對於手腕韌帶或三角纖維軟骨的損傷，同樣可藉由這些注射，來協助強化穩定結構、緩解疼痛。