膝關節與髖關節置換手術是許多患者重獲行動能力的重要里程碑。然而,真正影響術後功能恢復的,往往不是手術本身,而是後續數週到數月的復健規劃與治療師的專業介入。
在沛康診所,我們經常陪伴術後患者走過這段關鍵的恢復期。早期的身體狀態通常伴隨僵硬、力量不足、步態不穩等困擾,因此治療的目標不僅是減輕不適,更是協助患者重新建立安全、有效的活動能力。
個別化的評估與治療計畫
每位術後患者的恢復速度不同。治療團隊會在每次回診時,仔細詢問並評估以下項目:
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疼痛程度與分布
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關節活動度
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肌力表現
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步態與日常生活活動能力
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睡眠、疲勞感與整體功能狀態
透過這些「即時回饋」,治療師能適時調整治療內容,不以固定流程執行,而是依照當天狀況規劃最合適的復健課程。
徒手治療與功能訓練並行
在軟組織緊繃、關節僵硬的初期階段,徒手治療能協助改善局部組織張力、提升活動度。治療師會精準評估術後周邊的肌肉、筋膜與關節囊狀態,並以溫和且安全的方式進行放鬆與伸展。
隨著身體逐漸穩定,療程會逐步加入:
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肌力強化訓練
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核心與下肢穩定度訓練
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步態與平衡訓練
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功能性動作練習(如站起、行走、上下階梯等)
循序漸進的規劃,可協助患者逐步恢復日常生活所需的功能。
復健,是手術後的關鍵拼圖
許多術後患者在持續一段時間的復健後,會陸續感受到:
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活動時的僵硬感減輕
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行走更加穩定
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坐下起身動作較為流暢
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生活自主性逐漸提升
這些變化並非一蹴可幾,而是建立在每一次評估、每一次治療與每一次練習的累積之上。
沛康診所的術後照護理念
我們相信,良好的術後復健不只著重於治療,更重要的是與患者保持溝通、理解需求、一起設定可達成的功能目標。透過專業、細緻的一對一照護,協助術後患者穩定地邁向更好的生活品質。
