沛康診所

沛康診所 徒手治療

什麼是徒手治療？

　　徒手治療（Manual Therapy）是物理治療專業中的一大核心領域，由專業的物理治療師透過雙手對關節、軟組織與神經系統進行評估與操作。其目標在於：

✦ 減輕疼痛

✦ 改善關節活動度

✦ 放鬆緊繃的軟組織

✦ 恢復動作控制與功能表現

徒手治療不僅是「治療手法」，更強調臨床評估與動作功能重建。

理論基礎

徒手治療的學理基於 解剖學、生物力學與神經生理學：

✦ 疼痛控制理論：透過關節或軟組織的刺激，活化周邊感覺受器，抑制疼痛傳導。

✦ 組織延展性：透過適度張力改善軟組織彈性，促進循環與修復。

✦ 神經肌肉控制：矯正異常姿勢與動作模式，減少代償與再受傷風險。

常見徒手治療技術

  1. 關節鬆動術（Joint Mobilization）

    • 小幅度、分級控制的關節操作

    • 用於改善僵硬、關節滑動不足或減輕疼痛

  2. 關節伸展與矯正（Manipulation & Stretching）

    • 適度伸展軟組織，改善關節活動範圍

    • 有時包含快速低振幅的矯正手法

  3. 軟組織治療（Soft Tissue Mobilization）

    • 包含深層按壓、筋膜放鬆、橫向摩擦

    • 用於解除肌肉緊繃、沾黏或改善血液循環

  4. 神經鬆動術（Neurodynamics）

    • 調整神經在組織中的滑動空間

    • 適用於坐骨神經痛、手麻、神經卡壓相關症狀

  5. 姿勢與動作再教育（Postural & Movement Re-education）

    • 不僅治療疼痛部位，也針對全身動作連鎖調整

    • 幫助患者在日常生活中避免錯誤用力

常見問題

Ｑ徒手治療和按摩有什麼不同？

按摩以放鬆為主，而徒手治療必須經專業評估，針對關節與神經肌肉功能異常進行治療，目的在於恢復動作與功能，而非單純舒壓。

依病情不同而異，常見為每週 1–2 次。急性期建議密集治療，慢性問題則需要中長期規劃並搭配運動訓練。

徒手治療屬於非侵入性處置，常作為藥物或手術之外的重要輔助，無法完全取代醫師治療，但可大幅提升康復效率。

避免立即進行高強度運動，依治療師指示進行伸展與肌力訓練。如出現腫脹或疼痛加劇，應回診由醫師重新評估。