沛康診所 物理治療
為什麼需要物理治療？
許多人在面對關節退化、運動傷害、骨折術後、長期痠痛或脊椎問題時，除了藥物與手術，還需要透過專業的復健與訓練來幫助恢復日常生活功能。
物理治療就是以「專業評估＋非侵入性方式」為核心，協助患者改善疼痛、強化肌力，並降低復發風險。
物理治療的常見方式
物理治療師會依照醫師診斷與患者需求，規劃適合的治療計畫。
常見方式包括：
✦ 熱療 / 冷療：透過溫度控制促進循環或減少腫脹。
✦ 電療 / 超音波治療：利用物理能量刺激，協助放鬆肌肉或減輕不適。
✦ 牽引治療：針對頸椎、腰椎減壓，改善神經壓迫。
✦ 運動治療：客製化伸展、肌力訓練，提升關節穩定與活動度。
✦ 姿勢與動作矯正：調整生活習慣與使用姿勢，減少反覆性傷害。
適合接受物理治療的族群
✦ 退化性關節炎患者：幫助減少關節負擔、維持活動度。
✦ 運動傷害者：韌帶拉傷、肌肉拉傷、扭傷後的功能恢復。
✦ 術後病患：骨折、關節手術後的循序漸進復健。
✦ 長期姿勢不良者：久坐、久站造成的肩頸痠痛或腰背不適。
✦ 神經系統相關問題：如中風或周邊神經壓迫後的運動功能訓練。
常見問題
Ｑ 物理治療會痛嗎？
大部分治療方式如熱敷、電療、牽引等都是溫和的，不會造成疼痛。若是運動治療或伸展訓練，可能會有些許酸緊感，但治療師會依您的狀況調整強度，確保安全。
Ｑ 需要多久才能看到效果？
效果因人而異，通常經過數次治療後會逐漸改善。部分急性問題可能 1–2 週即可緩解，慢性或退化性問題則需要長期規律的治療與運動。
Ｑ 做物理治療就不需要吃藥或看醫師了嗎？
不是。物理治療是醫師整體治療計畫的一部分，常與藥物、注射或手術互相搭配。醫師與治療師會合作，為您制定最適合的療程。
Ｑ 多久需要做一次物理治療？
依病情不同，常見建議為每週 2–3 次。治療師會依照您的症狀、恢復速度與生活型態，調整治療頻率與強度。